Obninsk.Name

26 мая – День хождения босиком

Общество  /  26 мая 2020
Какие только дни не придумали, хорошо хоть не объявляют их праздничными.

Осталось только разобраться, как их отмечать. В День кошек предлагается побаловать домашних питомцев, в День объятий – обниматься, в День шахтера – поздравлять шахтеров, ну и так далее. Следовательно, 26 мая, в День хождения босиком, нужно найти подходящее место, снять обувь и резво побегать по песочку, травке или камешкам.

Знатоки тонкостей отмечания этого праздника не советуют ходить без обуви в городе, так как асфальт не отличается чистотой, к тому же это не лучший вариант для воздействия на рецепторы стоп. К счастью, можно начать ходить дома, если нельзя отправиться в парк, на пляж или в лес. В домашних условиях рекомендуют использовать гальку, песок или воду с добавлением морской соли.

Зачем это нужно? С древних времен считалось, что при хождении босиком происходит общее укрепление организма, и мы гораздо лучше противостоим простуде и вирусным инфекциям. Но самое главное: стабилизируется нервная система.

Как и любые закаливающие процедуры, хождение босиком вначале должно быть дозировано для того, чтобы организм смог адаптироваться. В этом случае риск простуды сведен к минимуму.



Говорят, при босохождении увеличивается интенсивность деятельности практически всех мышц организма, стимулируется кровообращение, улучшается умственная деятельность.

Китайские медики уверяют, что стопа человека содержит огромное количество биологически активных точек, которые напрямую связаны с внутренними органами и системами человека. На одном сантиметре кожи располагается гораздо большее количество рецепторов, нежели на других участках тела. Так это или нет, но можно с уверенностью сказать, что хождение босиком гораздо менее опасно, чем хождение на каблуках. Если не зимой и не по снегу, конечно.





5536 просмотров
 Поделиться:  

Последние новости из рубрики «Общество»:



21 октября 2020

Юрий Казанский рассказал всю правду о будущем мэре Обнинска Татьяне Леоновой

В должности исполняющей обязанности главы администрации Татьяна ЛЕОНОВА провела всего несколько дней,...

22 октября 2020

Калужанам предлагают поучаствовать в рисовании выхухоли

В среду, 21 октября, Министерство природных ресурсов и экологии Калужской области объявило о старте конкурса...

21 октября 2020

Обнинцы обратились к приехавшему в город министру спорта

Министр спорта Калужской области Олег Сердюков прибыл с рабочим визитом в Обнинск. Горожане активно отреагировали...

20 октября 2020

Маска или протокол? Как в Обнинске контролируют соблюдение масочного режима

В Обнинске проходят рейды на предмет соблюдения масочного режима. Так, например, сотрудники Управления...

21 октября 2020

Боровский район и Обнинск обсудят безопасность студентов

Пару недель назад журналисты нашей газеты подняли важный вопрос, касающийся того, как проживающие в Боровском...

21 октября 2020

Молодые Обнинцы массово надевают военные ботинки

В Обнинске стартовал осенний призыв. В период с 1 октября по 31 декабря пройдет 26 призывных комиссий,...

Читать все новости

Главные новости

Благоустройство / 2020-10-22
Art-эксклюзив в Обнинске!              

Свежие новости

Самое оценённое

КомментируемоеСамое обсуждаемое