Obninsk.Name

Медики рассказали, как правильно падать во время гололеда

Медицина  /  20 ноября 2020
Испытание гололедом Обнинск перенес с трудом.

За сутки в травмпункт Клинической больницы обратилось 50 жителей наукограда. Поэтому медики решили напомнить, как правильно падать.

Одним из важнейших правил передвижения зимой по улице является подбор нескользящей обуви с устойчивой рифленой подошвой.

Перемещаться по улице следует не спеша, без резких движений, смотря под ноги. По льду необходимо двигаться, наступая на всю подошву. Особенно осторожными нужно быть на ступеньках. При ходьбе ноги должны быть расслаблены и слегка согнуты в коленях.

Специалисты рекомендуют отказаться от привычки держать руки в карманах. При падении руки помогут балансировать.

В холодное время года одним из важных атрибутов одежды должен быть плотный головной убор. Он поможет смягчить удар при падении.

Кто предупрежден, тот вооружен. Существует несколько рекомендации на случай неизбежного падения:
— Если вы поскользнулись, то следует резко присесть. В таком положении центр тяжести смещается, и падение происходит с наименьшей высоты. Риск травмирования снижается.
— При падении хоть вперед, хоть назад или же на бок под удар попадают в основном руки и ноги. Поэтому падая лучше не выставлять руки перед собой, чтобы избежать вывихов и переломов
— Самыми опасными являются падения на спину. В таком случае высок риск удариться затылком и получить сотрясение мозга. Если устоять на ногах не удается, следует постараться сгруппироваться так, чтобы голова оказалась прижатой к груди, скруглить спину. Она должна быть согнута, в таком положении можно избежать удара затылком.

Будьте осторожны, и побольше песка вам под ноги.

5275 просмотров
 Поделиться:  

Последние новости из рубрики «Медицина» и по тэгам #гололед:



3 декабря 2020

В Боровск из области прислали специалиста для томографа

Компьютерный томограф в боровской ЦРБ долгое время находился в нерабочем состоянии. Найти деньги на его...

2 декабря 2020

Руководство больницы прокомментировало требование вернуть деньги из региональных «ковидных» выплат

«Добрый день. Вот этим сотрудникам надо вернуть в кассу КБ №8 деньги за региональные выплаты», – такую...

3 декабря 2020

Минздрав предупреждает: антибиотики не лечат от COVID-19

О вреде антибиотиков говорилось уже не раз. В период пандемии даже небольшое повышение температуры или...

3 декабря 2020

От ковида умерли еще трое жителей Калужской области

За последние сутки в Калужской области от коронавирусной инфекции скончались еще трое жителей. За все...

2 декабря 2020

Считается ли ковидом «внебольничная пневмония с высокой вероятностью COVID-19»?

«В перепрофилированном инфекционном отделении КБ №8 на лечении в данный момент находится 33 пациента.

1 декабря 2020

К обнинцам «скорые» приезжают за 20 минут

Экстренная помощь прибудет оперативно. В понедельник, 30 ноября, временно исполняющий обязанности главного...

Читать все новости

Главные новости

Свежие новости

Самое оценённое

КомментируемоеСамое обсуждаемое