Obninsk.Name

Спасатели предупреждают калужан об очень жаркой погоде до 15 июля

Погода  /  14 июля 2021
Советы от специалистов.

МЧС России по Калужской области, со ссылкой на синоптиков, предупреждает жителей региона о том, что местами на территории области ожидается высокий (4 класс) пожароопасности. По прогнозам, сегодня и завтра столбики термометров поднимутся до отметок в 32 градуса тепла и выше.

Такой пожароопасный режим предполагает ряд запретов: на посещение лесов (за исключением граждан, чья трудовая деятельность связана с пребыванием в лесах), на разведение костров, сжигание мусора.

Кроме того, калужанам необходимо принять меры безопасности, чтобы не нанести вред своему организму в жаркую погоду. Спасатели напоминают, что в жару питание играет не последнюю роль. В такую погоду не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри. Например, мед и сало. Охладить организм и адаптироваться к жаре помогают продукты с легким вяжущим вкусом, такие как хурма или бананы.

Из-за усиленного потоотделения в жару в организме нарушается водный баланс. В день необходимо выпивать не менее 3,5 литра жидкости, чтобы не произошло обезвоживания. Нельзя пить сладкие газированные напитки. Они не утоляют, а лишь усиливают жажду. В жару полезно пить горячий зеленый чай, который регулирует теплообмен. Но лучше отдать предпочтение морсам, сокам, минеральной воде.

Напомним, что физические нагрузки на жаре могут привести к тепловым судорогам. Береги себя!

3134 просмотра
 Поделиться:  

Последние новости из рубрики «Погода» и по тэгам #Калужская область, #погода, #Калужская область:



28 июня 2021

Жара в Калужской области отступит под напором ливней и гроз

Прогноз погоды. В Калужскую область возвращаются тропические грозы. Обширный антициклон, который одарил...

1 августа 2021

Увеличилось число раскрытых преступлений в первом полугодии 2021 года

В первом полугодии 2021 года на Калужской области 8293 преступления. Установлено 2851 лицо, совершившее...

1 августа 2021

3 августа пройдет «Горячая линия» прокуратуры по свалкам в калужских лесах

В помощь природе и жителям региона. Калужская межрайонная природоохранная прокуратура сообщает о проведении...

1 августа 2021

Как сделать ревакцинацию в Калужской области

Пока тормозящие граждане стоят в очереди, чтобы сделать первую прививку, смелые и ответственные уже интересуются,...

1 августа 2021

МЧС предупреждает калужан о грозе с градом и сильном ветре 1 августа

Ухудшение погоды. В ближайший час 1 августа, с сохранением до конца дня, местами по Калужской области...

31 июля 2021

Пассажиров поезда, попавшего в смертельное ДТП, доставили в Москву на автобусах

Как мы уже сообщали, сегодня в Ферзиковском районе Калужской области произошло ДТП с участием поезда...

Читать все новости

Главные новости

Свежие новости

Самое оценённое

КомментируемоеСамое обсуждаемое