Obninsk.Name

Людмила Сергеева: «Самое главное – это правильно настроить ребенка!»

Дети  /  31 августа 2015
В преддверии учебного года заведующая детской поликлиникой Людмила Сергеева дала молодым родителям Обнинска ряд советов о том, что нужно ребенку для поддержания его здоровья.

Во-первых, как говорит Людмила Александровна, необходимо не забывать, что поход в школу – стрессовая ситуация для ребенка, особенно если он идет в первый класс, поэтому его необходимо поддержать, настроить на то, что учеба в школе – это не тяжкий и обременительный труд, а праздник.

Нужно позаботиться о зрении и осанке школьника, продумать рабочее место с хорошим освещением и ученическим стулом. Офисное кресло к таковым не относится! Стул для школьника должен быть с фиксированной спинкой и возможностью держать ноги под прямым углом, а стол должен стоять так, чтобы дневной свет из окна падал с левой стороны. Это важно для сохранения хорошего зрения. Как признает Сергеева, немногие родители обращают внимание на то, как долго ребенок сидит за компьютером. 30 минут в день – это оптимальное время для работы.

Утром перед походом в школу ребенок должен позавтракать, так как школа не вносит корректив в питание школьников. Если у ребенка аллергия на какой-либо продукт, необходимо поговорить с классным руководителем, чтобы тот мог проследить, что ребенок не ест опасных продуктов в столовой.

По словам Людмилы Сергеевой, в детской поликлинике уже готовятся к профилактике и лечению гриппа у детей.

– Мы уже получили новую вакцину и прививаем ее малышам. Вакцинировать ребенка желательно до октября, потому что пик заболеваемости приходится на период с ноября по январь. К сожалению, витаминов, которыми мы запасаемся за лето, не хватает на весь год, и нужно продумать питание ребенка, а зимой провести витаминную терапию тем детям, которые в ней нуждаются, – отмечает Сергеева.

В случае, если ребенок не здоров и родители переживают по поводу физической нагрузки в школе, Сергеева советует обратиться к врачу, который сможет определить необходимую нагрузку и выписать направление в группу лечебной физкультуры.

– Но самое главное – это правильно настроить ребенка, наладить режим дня и помогать справиться с трудностями, которые возникают у него в школе, – подчеркивает врач.
Константин Еременко
Все статьи автора
Написать автору
10917 просмотров
 Поделиться:  

Последние новости из рубрики «Дети»:



19 июля 2019

9 детей с отравлением: случайное совпадение или раздолбайство взрослых?

Девяти малышам понадобилась медпомощь, и их родители обратились в поликлинику. У детей все признаки отравления,...

6 июля 2019

Пятиклашкам из «Державы» рассказали как вести себя на каникулах

В дни летних каникул сотрудники обнинской полиции совместно с общественным советом города проводят встречи...

4 июля 2019

Пропавшие мать и дочка нашлись

Вчера мы рассказали историю о бабушке, которая осталась одна с внучкой. Пенсионерка просила забрать девочку...

3 июля 2019

Бабушка-инвалид просит забрать двенадцатилетнюю внучку

В редакцию за помощью обратилась бабушка двенадцатилетней Марины (имя ребенка изменено). 65-летняя пенсионерка...

30 июня 2019

Обнинским школьникам рассказали о профессиях

В обнинских пришкольных лагерях дневного пребывания ребята не только отдыхают, но и учатся чему-то новому.

28 июня 2019

Детский праздник отменили из-за плохой погоды

В рамках празднования Дня мирного атома в Обнинске на детской площадке возле ТЦ «Триумф Плаза» завтра,...

Читать все новости

Главные новости

Свежие новости

Самое оценённое

КомментируемоеСамое обсуждаемое

Благоустройство / 2019-07-10
Обнинск активно озеленяют