Obninsk.Name

Людмила Сергеева: «Самое главное – это правильно настроить ребенка!»

Дети  /  31 августа 2015
В преддверии учебного года заведующая детской поликлиникой Людмила Сергеева дала молодым родителям Обнинска ряд советов о том, что нужно ребенку для поддержания его здоровья.

Во-первых, как говорит Людмила Александровна, необходимо не забывать, что поход в школу – стрессовая ситуация для ребенка, особенно если он идет в первый класс, поэтому его необходимо поддержать, настроить на то, что учеба в школе – это не тяжкий и обременительный труд, а праздник.

Нужно позаботиться о зрении и осанке школьника, продумать рабочее место с хорошим освещением и ученическим стулом. Офисное кресло к таковым не относится! Стул для школьника должен быть с фиксированной спинкой и возможностью держать ноги под прямым углом, а стол должен стоять так, чтобы дневной свет из окна падал с левой стороны. Это важно для сохранения хорошего зрения. Как признает Сергеева, немногие родители обращают внимание на то, как долго ребенок сидит за компьютером. 30 минут в день – это оптимальное время для работы.

Утром перед походом в школу ребенок должен позавтракать, так как школа не вносит корректив в питание школьников. Если у ребенка аллергия на какой-либо продукт, необходимо поговорить с классным руководителем, чтобы тот мог проследить, что ребенок не ест опасных продуктов в столовой.

По словам Людмилы Сергеевой, в детской поликлинике уже готовятся к профилактике и лечению гриппа у детей.

– Мы уже получили новую вакцину и прививаем ее малышам. Вакцинировать ребенка желательно до октября, потому что пик заболеваемости приходится на период с ноября по январь. К сожалению, витаминов, которыми мы запасаемся за лето, не хватает на весь год, и нужно продумать питание ребенка, а зимой провести витаминную терапию тем детям, которые в ней нуждаются, – отмечает Сергеева.

В случае, если ребенок не здоров и родители переживают по поводу физической нагрузки в школе, Сергеева советует обратиться к врачу, который сможет определить необходимую нагрузку и выписать направление в группу лечебной физкультуры.

– Но самое главное – это правильно настроить ребенка, наладить режим дня и помогать справиться с трудностями, которые возникают у него в школе, – подчеркивает врач.
Константин Еременко
Все статьи автора
Написать автору
Система Orphus
Ошибка? Выделите её и нажмите [Ctrl]+[Enter]
11223 просмотра
 Поделиться:  

Последние новости из рубрики «Дети»:



11 октября 2019

Госавтоинспекторы провели с детьми познавательную игру

В обнинском Городском парке вновь состоялось мероприятие для детей. В этот раз сотрудники ГИБДД города...

9 октября 2019

Кому придется томиться в очереди в детсад

Власти всех уровней предприняли много усилий, чтобы уменьшить очереди в детские дошкольные учреждения.

7 октября 2019

Прокуратура предостерегла перевозчиков и школы

В преддверии осенних каникул прокурор Боровского района Александр ЕГОРОВ обратился к боровским транспортным...

2 октября 2019

«СИНВ» запускает новый канал для детей «ЛУКОНЯ»

Своей энергетикой и бесконечным желанием познавать что-то новое и интересное дети часто вдохновляют взрослых...

30 сентября 2019

Инспекторы ГИБДД пообщались со школьниками

Сотрудники обнинского отдела ГИБДД поддержали Всероссийскую неделю безопасности и в рамках этой акции...

24 сентября 2019

Воспитанникам «Милосердия» подарили хорошее настроение

В обнинском Центре социальной помощи семье и детям «Милосердие» начали организовывать для своих воспитанников...

Читать все новости

Главные новости

Свежие новости

Самое оценённое

КомментируемоеСамое обсуждаемое